元ヤニカスが、我慢ゼロで禁煙を成功させた禁煙術

元ヤニカスだった僕が、一切吸いたい欲を我慢せずに禁煙を成功させた禁煙術を紹介しているブログです🐸

2018-02-06から1日間の記事一覧

禁煙のためにiQOSに変えた人へ

こんにちは。つねまつです。 2015年のiQOS販売開始から様々な新型タバコが登場しました。 特に有名なもので言えば フィリップモリス社のiQOS JT(日本たばこ産業株式会社)のPloom TECH BAT(ブリティッシュ・アメリカン・タバコジャパン)のglo の3つでしょう…

私がタバコをやめるまで

こんにちは。つねまつです。 今回は、私自身がタバコを吸い始め、やめるまでの流れを書いていきたいと思います。 私と同じような境遇の人がタバコをやめる手助けになればいいなと思います。 私が最初にタバコを吸ったのは、2007年ごろでした。 友人から吸っ…