元ヤニカスが、我慢ゼロで禁煙を成功させた禁煙術

元ヤニカスだった僕が、一切吸いたい欲を我慢せずに禁煙を成功させた禁煙術を紹介しているブログです🐸

2018-03-17から1日間の記事一覧

禁煙できない=意志が弱いは、間違い

こんにちは、つねまつです! このブログを読んでくれているみなさんの中には 何度か禁煙に失敗してしまった人 が、いるのではないでしょうか? タバコをやめよう! と思ったのはいいものの すぐにタバコが吸いたくなって 吸ってしまった。。 1週間は我慢で…

口だけの自分を卒業する

こんにちは、つねまつです! このブログに目を通してくれているあなたは 禁煙のメリットについて考えたことがあるでしょうか?? パッと思いつくだけでも お金や健康、ニオイに関することだったり いくつか浮かんでくるんじゃないでしょうか? なにをメリッ…