元ヤニカスが、我慢ゼロで禁煙を成功させた禁煙術

元ヤニカスだった僕が、一切吸いたい欲を我慢せずに禁煙を成功させた禁煙術を紹介しているブログです🐸

2018-07-27から1日間の記事一覧

吸う習慣から吸わない習慣へ

こんにちは、つねまつです^^ 暑い日が続いています。 僕は、職業上、日中はほとんど外にいるので 最近は帰宅してからは 家でへとへとになっています。 こう暑いと 普段は飲まないビールも飲むようになり 最近はお酒を飲むことが少しだけ増えました。 お酒…